Класовете които се провеждат в нашия клуб са в няколко разновидности със съответното разписание:   Steel TONIC – групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен  върху специална музика и работещ с гирички или дискове, (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло, с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани!  •	Понеделник: 19,00 – 20,00 ч. •	Петък: 19,00 – 20,00 ч.         Steel TRAINING – групов Fitness клас. Бар и дискове (лост и тежести, степ) и казваме сбогом на мазнините! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло, разбира се върху построен на специална музика клас. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса!  Вторник: 19,00 – 20,00 ч. Четвъртък: 19,00 -20,00 ч.       ПИЛАТЕС - идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото. "Пилатес" е модерен микс от физически натоварвания и упражнения на фона на релаксираща музика. Този вид гимнастика развива гъвкавостта на тялото, повишава мускулния тонус, контролира стреса, поддържа доброто настроение и радостта от живота. Упражненията се изпълняват бавно и със специално внимание върху дишането и концентрацията на мисълта. Ако цял ден сте седнали пред компютъра, може би това е вашият клас! Опитайте!  СРЯДА: 19.00 – 20.00 ч.   Индивидуални тренировки   За един или двама човека, след предварителна уговорка на тел. 0899868472 – тренировката е насочена към проблемните зони (корем, ханш,крака)  Инструктор: Диляна Колева Денс фитнес клуб “Да танцуваме ФИТНЕС”
© 2016 dancefit.com
Web design: RazgradWeb
Класовете които се провеждат в нашия клуб са в няколко разновидности със съответното разписание:   Steel TONIC – групов високо интензивен клас за цялото тяло, построен върху специална музика и работещ с гирички или дискове, (степ за повишаване на интезнивността). Всяка тренировка въздейства върху цялото тяло, с акцент върху проблемните зони. Отлично натоварване за жени, мъже и деца. Винаги тонизирани!  •	Понеделник: 19,00 – 20,00 ч. •	Петък: 19,00 – 20,00 ч.            Steel TRAINING – групов Fitness клас. Бар и дискове (лост и тежести, степ) и казваме сбогом на мазнините! Във всяка тренировка натоварваме всички мускулни групи от нашето тяло, разбира се върху построен на специална музика клас. Подходящ за всеки човек. Еднакво добър клас за жени и мъже. Отлична възможност за всеки начинаещ и напреднал във фитнеса!  Вторник: 19,00 – 20,00 ч. Четвъртък: 19,00 -20,00 ч.        ПИЛАТЕС - идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото. "Пилатес" е модерен микс от физически натоварвания и упражнения на фона на релаксираща музика. Този вид гимнастика развива гъвкавостта на тялото, повишава мускулния тонус, контролира стреса, поддържа доброто настроение и радостта от живота. Упражненията се изпълняват бавно и със специално внимание върху дишането и концентрацията на мисълта. Ако цял ден сте седнали пред компютъра, може би това е вашият клас! Опитайте!  СРЯДА: 19.00 – 20.00 ч.  Индивидуални тренировки   За един или двама човека, след предварителна уговорка на тел. 0899868472 – тренировката е насочена към проблемните зони (корем, ханш,крака)  Инструктор: Диляна Колева
© 2016 dancefit.com
Web design: RazgradWeb
Денс фитнес клуб “Да танцуваме ФИТНЕС”